Смысл жизни найден

Сейчас находясь в осознанности, я все чаще стала замечать какие мысли у меня на данный момент, что я сейчас чувствую! Я стала себе задавать вопрос какое у меня настроение!? 

И это дает мне быть в настоящем моменте, быть здесь и сейчас, оценивать ситуацию! Я стала понимать как для меня это важно! Когда я живу здесь и сейчас я по настоящему счастлива и я чувствую себя, я начинаю все лучше понимать свое тело и свои желания! 

Мы очень часто живем прошлым, прошлыми ошибками, прошлыми обидами, прошлым опытом! И именно это мешает нам строить отношения, выходить на новый уровень жизни! Именно мысли о прошлом или будущем, отвлекают нас от настоящего момента! Задумайся — ты чувствуешь вкус еды, или ты просто наполняешь желудок? Ты чувствуешь вкус поцелуя или ты это делаешь автоматически, потому что привычка приветствия? Что ты делаешь с ощущением хочу? Так вот мысли о прошлом и будущем не дают нам ощущения счастья. 

Счастье здесь и сейчас! Живи глаголом чувствую и хочу! и ТЫ ПОЙМЕШЬ, ЧТО ЖИЗНЬ НАПОЛНЕНА СМЫСЛОМ !